Việc bật/tắt điều hòa không giúp tiết kiệm điện thậm chí nó còn tiêu tốn nhiều điện năng hơn. Lý do là khi bật điều hòa, máy sẽ phải khởi động (cả dàn nóng và dàn lạnh) và làm việc liên tục để để đạt được đến mức nhiệt yêu cầu. Khi mức nhiệt đã ổn định, điều hòa sẽ tự ngắt để duy trì mức nhiệt đó.

Nếu bật/tắt liên tục, bật điều hòa sẽ làm tiêu tốn một lượng điện năng lớn gấp 3 lần mức năng lượng cần để duy trì độ lạnh của phòng, để khởi động lại máy nén, động cơ quạt và làm lạnh đến nhiệt độ cài đặt khi mà nhiệt độ phòng đã tăng lên

Nếu bạn không tắt điều hòa khi nhiệt độ phòng đạt đến mức nhiệt độ yêu cầu và lại bật lên khi cảm thấy nóng thì điều hoà liên tục sẽ làm máy phải khởi động nhiều lần, tiêu tốn một lượng điện năng đáng kể để khởi động lại máy nén, động cơ quạt và làm lạnh đến nhiệt độ cài đặt khi mà nhiệt độ phòng đã tăng lên. Ngoài ra, bật/tắt nhiều lần cũng làm giảm tuổi thọ đáng kể của điều hoà.

Việc bật/tắt các máy điều hòa nhiệt độ liên tục, nhất là các máy điều hòa Inverter càng khiến tốn điện hơn. Cách tốt nhất là nên duy trì hoạt động liên tục ở ổn định khi đủ nhiệt, từ đó giúp tiết kiệm tối đa, đồng thời duy trì nhiệt độ luôn ổn định.